Lidé, co tráví sezením na kancelářské židli v pracovních dnech minimálně osm hodin denně svého času, mohou trpět nedostatkem fyzického pohybu. Sám jsem něco podobného kdysi zažil. V té době jsem si ale naštěstí velmi dobře uvědomoval rizika, která s tím souvisí, proto jsem také často jezdil do práce na kole a ve volném čase jsem se věnoval aktivnímu posilování, jezdectví, vodáctví a lyžování. Mít k dispozici vhodný sport a kompenzovat jím nedostatek pohybu při sedavém zaměstnání v kanceláři je nesmírně důležité nejen pro fyzickou kondici a posilování svalstva, nýbrž i pro psychický rozvoj osobnosti.

Vhodný pohyb zlepšuje náladu, uvolňuje do krevního oběhu hormony štěstí (endorfiny) a máte pak i větší sebevědomí. A to nemluvím o tom, co s ženským pokolením dělá přiměřeně svalnaté a velmi pohledné mužské tělo. Sám jsem tím prošel, takže vím, o čem je řeč. Osobně bych vám mohl doporučit jezdecký sport i vodní slalom nebo rychlostní kanoistiku, ovšem jsou to mnohdy nebezpečné a riskantní sporty. Jestliže máte raději bezpečnější alternativu tělesného pohybu, mohl by přijít vhod baseball. Pořídíte si baseballovou pálku, míče, vhodné oblečení a pevnou obuv a můžete se pustit do sportování.

Baseball s vybavením od kocksport.cz může přijít vhod pro týmy osob, které tráví mnoho času v kancelářích. Kupříkladu pracujete-li ve firmě, co se zabývá bytovým designem, můžete vytvořit tým devíti hráčů a vyzvat na zápas spřátelené kancelářské profese, například kamarády, kteří pracují v IT firmě. Baseball je velmi dynamická hra, jež vyžaduje značnou fyzickou námahu a zároveň obratnost a zručnost. A právě takový sport by mohl přijít vhod lidem, co většinu dne ťukají do klávesnice a pohybují počítačovou myší. Taková změna by mohla přijít vhod a přinést na vaše pracoviště i lepší náladu a schopnost docílit lepších pracovních výsledků.